[عنوان ندارد]

سلام دوستان خوبم . سوال بعدی که می خوایم کار کنیم اینه : ·  وقتی فکری به سرم می زند آیا فوری و بدون در نظر گرفتن پیامدهایش به آن فکر عمل می کنم؟ به چه صورت دیگری رفتار های من از روی اجبار است؟ منظور از رفتار اجباری کارهاییه که انجام میدم ولی دلم نمی خواد انجام بدم ! مثلا واسه عزیزترین کسم بی رحم میشم ، دعوا می کنم و اشکش رو در میارم ... وقتی به خودم نگاه می کنم می بینم فوری به یک فکر عمل کردم و این من نبودم ... این خواست من نبود و از روی اجبار بهش عمل کردم .