نیم نوشته

نیم نوشته های من

نیم نوشته

نیم نوشته های من

نیم نوشته

تجربیات 5 ساله ی من از زمانی که روی زمین فرود اومدم

طبقه بندی موضوعی
پیوندهای روزانه

سالاری بر زندگی قسمت هفتم

يكشنبه, ۲۶ خرداد ۱۳۹۲، ۰۳:۰۳ ب.ظ
درس 7 – به روابطتان نیرو ببخشید عشق به تنهایی برای موفقیت یک رابطه کافی نیست. دادگاههای طلاق پر از کسانی است که عاشق یکدیگرند. برای مثال اگر من با شما نا شایست رفتار کنم عشق من به چه دردتان می خورد؟ بی ارزش است. اگر بخواهم رابطه ام با شما عالی باشد ، لازم است اطمینان حاصل کنم که شما مورد عشق بودن را احساس می کنید. پس چه چیزی تجربه عشق را می آفریند؟ عشق با هدیه دادن پذیرش و قدردانی به وجود می آید. توجه کنید که وقتی کسی واقعا شما را می پذیرد و قدر می داند چه حس می کنید. احساس فوق العاده ای است. در مورد خودتان و طرف مقابل احساس بهتری می یابید. هنگامی هم که شما کس دیگری را می پذیرید و قدردانی می کنید همین رخ می دهد. آن شخص در مورد زندگی و شما احساس بهتری می کند.سپس شما در مورد آن شخص احساس بهتری می کنید و سپس او هم در مورد شما احساس بهتری می کند.شما خیلی زود یک چرخه عشق، حمایت و نیرو بخشیدن به یکدیگر می آفرینید ببینید وقتی کسی شما را محاکمه می کند یا از شما انتقاد می کند چه احساس می کنید. آزرده می شوید. دیوارهای حفاظتی دور خود می کشید و شما هم در مقابل نا پذیرا می شوید. هنگامی که شما هم کسی را آنگونه که هست نمی پذیرید همین رخ می دهد. آن شخص ناراحت شده و ناراحتی را به شما هم باز می گرداند. سپس شما از شخص مقابل رنجیده تر می شوید و او هم از شما رنجیده تر می شود. نا دانسته شما چرخه ای از درگیری، آزردگی ، حمله و دست کشیدن از یکدیگر به وجود آورده اید. هر بار که با شخص دیگری برخورد می کنید یا عشق می آفرینید یا آن را نابود می کنید و از هر دستی می دهید از همان دست پس می گیرید.پس اگر زندگی با عشق می خواهید باید عشق ببخشید. متاسفانه گفتن آن ساده تر از عمل کردن به آن است. برخی مردم را خیلی سخت می شود پذیرفت. خوشبختانه پذیرش چیزی جز تسلیم به واقعیت نیست. مردم همان گونه ای هستند که هستند چه شما خوشتان بیاید چه نیاید. پدیرش یک شخص به این معنا نیست که باید او را دوست بدارید یا با او زندگی کنید. می توانید کسی را بپذیرید ولی با او وقت نگذرانید. تمام آنچه باید انجام دهید آن است که به واقعیت آنگونه که هست تسلیم شوید و به آن شخص به عنوان یک انسان نیرو ببخشید. هنگامی که به اطرافیانتان نیرو می بخشید زندگی پر عشقی می آفرینید.آنچه باید انجام شود: 1- در این هفته اطمینان حاصل کنید که اطرافیانتان حس می کنند که شما آنها را دوست دارید، همانگونه که هستند پذیرفته اید و قدرشان را می دانید. سپس مشاهده کنید چه رخ می دهد.ببینید که چگونه آنها خود به خود بیشتر از قبل نسبت به شما با پذیرش و عشق می شوند.2- لیستی از افرادی در زندگیتان که پذیرفتنشان برایتان سخت است تهیه کنید. سپس توجه کنید که هر کدام از آنها صرف نظر از آنچه شما در موردشان حس می کنید همانی هستند که هستند. واقعیت آنگونه بودنشان را بپذیرید و به آنها به عنوان انسان نیرو ببخشید.3- اگر پذیرش خودتان هم آنگونه که هستید برایتان مشکل است، توجه کنید که شما هم همانگونه هستید که هستید. به خودتان حق بدهید که شما هم انسان هستید و خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید. توجه کنید که شما دارید در حد توانتان و با توجه به محدودیت آگاهیتان بهترین کاری را که می شود انجام می دهید
موافقین ۰ مخالفین ۰ ۹۲/۰۳/۲۶
نیم نوشته

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی