جملات قشنگ

• خوشبختی یعنی بدست آوردن یک زندگی و تقسیم آن با دیگران! • برای زندگی کردن دو راه وجود دارد. یکی اینکه گویی هیچ معجزه ای وجود ندارد و دیگری اینکه گویی همه چیز یک معجزه است. • اگر میدانستید که افکارتان چقدر قدرتمند است، هیچگاه حتی برای یک بار دیگر هم منفی فکر نمی کردید! • فقط کسانی را در زندگیتان نیاز دارید که در زندگیشان نیازمند شما باشند. • یک پسر میداند چیزی را که میخواهد چگونه بدست آورد و یک مرد میداند چیزی را که بدست آورده چگونه نگه دارد. • ممکن است شاهزاده ام را پیدا کنم اما پـــدرم همیشه پادشاه من خواهد ماند! • هیچگاه نمی توانید یک اشتباه را دو بار مرتکب شوید چرا که بار دوم دیگر آن یک اشتباه نیست بلکه یک "انتخاب" است. • به خودتان اجازه ندهید توسط این سه چیز تحت کنترل درآیید: گذشته تان، مردم و پول. • ذهن فراموش می کند اما دل همیشه بخاطرش می ماند. • هرگز برای کسی که شما را می آزارد گریه نکنید... در عوض لبخند بزنید و به او بگویید، ممنون بخاطر اینکه به من فرصتی دادی تا کسی بهتر از تو را پیدا کنم! • همیشه دنبال افرادی که کمترین اهمیت را در زندگی به ما می دهند می دویم. چرا به این کار پایان ندهیم و اطرافمان را نگاه نکنیم تا ببینیم چه کسانی دنبال ما می دوند؟ • همه افراد به عنوان یک انسان قابل احترامند اما از هیچکس نباید بت ساخته شود. • اگر کسی را ترک می کنید لااقل به وی علتش را توضیح دهید؛ چون اینکه ببیند لایق یک توضیح ساده هم نبوده، دردناک تر از خود ترک شدن است. • کسانی که زندگی خود را وقف بدست آورن منافع مادی و ثروت کرده اند به شما خواهند گفت که احساس خوشبختی را در اموال خود نمی یابند. خوشبختی هرگز انعکاس ثروتهای مادی یک شخص نیست، بلکه انعکاس ثروتهای معنوی و احساسی او است. • 6 کلید یک رابطه موفق: دوستی، آزادی، صداقت، اعتماد، درک و گفتگو. • اگر خدا دعاهای شما را مستجاب کند، ایمانتان را افزایش داده، اگر با تاخیر مستجاب کند، صبرتان را زیاد کرده و اگر مستجاب نکند، چیز بهتری برایتان در نظر دارد. • کلمات، قدرت آزار دادن شما را ندارند، مگر اینکه گوینده آن برایتان بسیار عزیز باشد. • هرگاه آماده بودید عاشق شوید، نه هرگاه که تنها بودید. • دردناک ترین محبتها آنهایی است که با ریا، تزویر و تظاهر آمیخته است و لذت بخشترین محبتها آنهایی هستند که در عین کوچک بودن با خلوص نیت و با بی آلایشی همراه است. • فرار کردن از مشکلات فقط فاصله رسیدن به راه حل را افزایش می دهد. آسانترین راه برای گریختن از مشکلات حل کردن آنها است. • انسان نمی تواند اقیانوسهای جدید را کشف کند مگر اینکه شجاعت از دست دادن دیدن ساحل را داشته باشد. • یک فرد موفق کسی است که بتواند از آجرهایی که دیگران به طرفش پرتاب کرده اند، ساختمانی محکم بنا کند. • اگر نتوانید به یک خانم احترام بگذارید، حق صحبت کردن با وی را از دست خواهید داد. • وقتی کسی را می بخشید، شخصی که بیشترین منفعت را می برد، خود شما هستید. • سخن گفتن با خدا مانند صحبت کردن با یک دوست پشت تلفن است... ممکن است او را در طرف دیگر نبینیم، اما می دانیم که دارد گوش می دهد. • کلمات بیش از آنچه که شما تصور می کنید تاثیر گذارند. همیشه پیش از صحبت کردن فکر کنید. • گفتن خداحافظ به کسی که نمی خواهید بگذارید برود واقعاً دردناک است، اما حتی دردناک تر این است که از کسی که هیچگاه قصد ماندن نداشته بخواهید بماند. • وقتی به کسی بطور کامل و بدون هیچ شک و تردیدی اعتماد می کنید، در نهایت دو نتیجه کلی خواهید داشت: شخصی برای زندگی یــــا درسی برای زندگی!

آزاد ترین فردی وقتی که نگی ای کاش . . .

تقدیم به دوست خوبم که در بستر بیماریه ... واسش با هم دعا کنیم ... (با این دو تا پست آخر فقط هدفم سرگرم کردنش بود که دردهاش رو فراموش کنه ... ) ( دانلود ) آهنگ سیاوش قمیشی ... آدمک کوکی  ای آدمک کوکی ؛ صبح شد که بیدار شی مثله همه ی عمرت ؛ تکرارشی و تکرارشی صبحِه ولی انگار نیس ؛ تُو ، توی شبت غرقی   بینِ شب و روزِ تو ؛ انگار که نیست فرقی شبها مثه روزات ِ ؛ روزا همگی تکرار از دستِ همه سیری ؛ از دستِ خودت بیزار پرواز واسه تو مرده ؛ تو اوج نمیگیری ردی همه رو از یاد از یاده همه میری تا فرصت هنوزم هست ؛ برگرد به خودت برگرد نو شو که این تکرار ؛ از تو ، تو رو دورت کرد    بسه اگه تا امروز ؛ تکرار تو رو داد بر بادفردا رو بساز از نو ؛ دیروز رو ببر از یاد    تو لحظه ی تکراریت ؛ تنها خودتی همرات   حسرت شده یاره تو ؛ ای کاش ؛ همه ی حرفات  با غصه نشو همدم ؛ سنت شکن خود باش ؛   آزاد ترین فردی وقتی که نگی ای کاش . . .

تمرین نیروی حال

سلام دوستان خوبم ، امروز کتابی رو معرفی می کنم که واقعا توی زندگیم تأثیر مثبتی گذاشت ... کتاب اصلی (که می تونید توی بازار تهیه کنید کتاب "نیروی حال " بود و دومیش ( دانلود مستقیم ) کتاب تمرین نیروی حال که مستقیم می تونید اینجا دانلودش کنید چون دیگه این کتاب چاپ نمیشه و توی  تهران هم نیافتمش برای دانلود ،  گذاشتمش ... بخونید و دربارش برام بنویسید ...

[عنوان ندارد]

گاهی حالم گرفته میشه که چرا همه چیز مثل قبل نیست ... ولی پیامهای خداوند همیشه در اطرافم هستن اگه دقت کنم ... "اگر من همان کارهایی را انجام دهم که سال قبل انجام می دادم ، همان حالی را خواهم داشت که سال قبل داشتم !!! " به همین سادگی ... نیما ! وقتی دست از استفاده آگاهانه از نواقص برداری  ... در مسیر بهبودی فعال و فعال تر باشی ... با دوستان بهبودی بیشتر و بیشتر در تماس باشی ... وقتی اصول رو جدی بگیری و اصول روحانی رو در زندگیت به کار بگیری ... وقتی احساس کار درستی نکنی و کمک گرفتن رو فراموش نکنی ... وقتی قدمها در زندگیت جاری باشن ... وقتی عشق دادن بلاعوض رو فراموش نکنی ... وقتی "صداقت ، روشن بینی و تمایل " رو در خودت تقویت کنی ... وقتی دعا کنی ... مراقبه کنی ... فقط برای امروز زندگی کنی ... خدا رو فراموش نکنی ... ترازنامه بنویسی ... قدمها رو نبندی ... و و و ... حال خوبی خواهی داشت .

تأیید طلبی

کتاب مراقبه روزانه امروزم(فقط برای امروز ) رو که می خوندم ، اونقدر مطلبش قشنگ بود که وقتی اومدم فورا رفتم وبلاگ مجتبی تا کپی کنم و بیارم اینجا تا همه با هم بخونیم ... وقتی دیگران از عمل یا حرف ما رضایت دارند، احساس خوبی داریم؛ اما وقتی رضایت ندارند، احساس بدی داریم. عقاید آنها درباره ما و نحوه تأثیرگذاری این عقاید بر احساسات ما میتواند ارزش مثبتی داشته باشد. آنها با ایجاد احساس خوب در ما نسبت به هدایت مسیری مستقیم، ما را برای ادامه آن تشویق میکنند. اما " تائیدطلبی " کاملاً مسئله دیگری است. و آن وقتی است که کاری را درست یا غلط صرفاً برای جلب رضایت فرد دیگری انجام میدهیم.      احترام به نفس پایین باعث میشود فکر کنیم به تائید فردی دیگر برای داشتن احساس خوب نسبت به خود احتیاج داریم. هر کاری که فکر میکنیم باعث میشود آنها بگویند ما خوب هستیم، انجام میدهیم. برای مدتی احساس خوبی داریم. سپس به تدریج لطمه میبینیم. در تلاش برای جلب تائید دیگران، خود و ارزشهای خود را از بین بردهایم. متوجه میشویم تائید دیگران خلأ درونی ما را پر نمیکند.    رضایت درونی مورد نیاز ما از انجام اعمال درست به دلایل درست حاصل میشود. وقتی از اعمال خود صرفاً برای جلب تائید دیگران دوری میکنیم و به تدریج بر اساس اراده نیروی برتر خود عمل میکنیم، عادت دائمی جلب تائید افراد را کنار میگذاریم. وقتی این کار را انجام میدهیم، شاید به طور خوشایندی متحیر شویم از اینکه افرادی که واقعاً زندگی ما را ارزیابی میکنند، از بخش اعظمی از رفتار ما رضایت دارند. از همه مهمتر، ما نیز از خود رضایت داریم.  پی نوشت : دوستای خوبم ... سوال قبلی تا وقتی که همه ی بچه ها بیان پابرجاست ... نکته ی اساسی دقت به نکته ی کلیدی سوال و قسمتیه که داریم کار می کنیم . ما الان در بخش عجز هستیم و سوال می خواد بهمون نشون بده که چقدر در مقابل بیماری عاجزیم ... اونقدر که حتی می تونه شخصیتمون رو هم عوض کنه اگه تسلیم بیماری بشیم ...

عجز - شخصیت

شخصیت من زمانی ک از بیماری عمل می کنم چگونه تغییر میکنه؟ دقت کردید زمانهایی هست که انگار خودمون نیستیم ... وقتی به بیماری بها می دم و از روی بیماری عمل می کنم کارهایی ازم سر می زنه که واقعا از نیما بعیده ... خشم ، گرسنگی ، تنهایی ، خستگی و ... بیماری من رو فعال میکنه ... و توی این لحظات چقدر غیر قابل اداره می شم . منظور از شخصیتم تغییر می کنه چیه ؟ یه وقتایی هست که انگار مثل کارتونا یه دیو قرمز شاخدار که یه نیزه ی سه سر داره بالا سرمون ظاهر میشه و دستورایی میده که ما مثل دیوانه ها بهش عمل می کنیم ... شخصیت مهربون من به دستور بیماری نا مهربون میشه ، شخصیت وفادارم بی وفا میشه ... شخصیت صادقم شروع به دروغ گفتن می کنه ... این یعنی بیماری شخصیت منو تغییر می ده ... حالا می بینید در مقابل بیماری چقدر عاجزم ... و اگه بهش بها بدم حتی شخصیتم رو از من می دزده ... این روزها از روی بیماری عمل نمی کنم ( سعی می کنم عمدا عمل نکنم ) پس شخصیتم داره ثابت می شه و شکل خودش رو بدست میاره ...

قسمت اول مقالات فرگوسن

خبر جدید ! برادر و استاد عزیزم کامران مشغول ترجمه مقاله ای از آقای بیل فرگوسن هستند ... در مورد شیوه ی زندگی . حقیقت اینه که من این آقای بیل رو نمی شناسم ولی آقای داداشم رو می شناسم که دمشون گرمه و امروز تولدش هم هست (همه با هم ... تولد تولد تولدش مبارک ... ) از این این مقالات رو در صورتی که با خط مشی بلاگ منافاتی نداشته باشه اینجا می ذارم با هم بخونیم و در موردشون بحث کنیم . مقدمه : زندگی بسادگی تنها رخ نمی دهد – ما زندگی خویش را می آفرینیم. ما به شیوه بسیار ویژه ای با زندگی برخورد می کنیم و که پی آمد بسیار ویژه ای به دست می دهد. از این روست که زندگی هر کس چنین متفاوت است. نوع شرایط زندگی هر کس از شرایط زندگی دیگری به کلی متفاوت است اما چیزی که در زندگی یک شخص اتفاق می افتد بارها و بارها دوباره رخ می دهد. توجه بنمایید که قسمتهای ویژه ای از زندگی شما هست که درست کار نمی کند. این قسمتها ممکن است هر از گاهی ناپدید شوند اما باز می گردند. آنها باز می گردند چون شما آنها را می آفرینید. هنگامی که شما دلیل اینگونه بودن زندگیتان را کشف می کنید، بیشتر می توانید چگونگی آنرا در آینده تعین کنید. هنگامی که شما روش برخوردتان با زندگی را عوض می کنید، شما اتفاقهای پیرامونتان را تغیر می دهید. این هدف دوره آموزش اینترنتی " سالاری بر زندگی" می باشد. با گدراندن این دوره شما آگاهی و ابزارهایی به دست می آورید که می توانند زندگیتان را عمیقا تغیر دهد. نتیج ای که بدست می آورید عشق بیشتر، آرامش بیشتر و زندگی بسیار لذت بخش تری است. شما می آموزید بخشهای سخت زندگی را اداره کنید و چطور آرزوهایتان را تحقق بخشید. شما گام به گام می آموزید که چگونه زندگی فراتر از آرزوهایتان بسازید. هر هفته شما یک درس جدید دریافت می کنید . هر درس یک بینش قوی ارائه می دهد و از شما می خواهد کار خاصی را انجام دهید. هنگاهی که شما با بینشها کار می کنید و کارهای خواسته شده را انجام می دهید، آگاهی بدست می آورید که اتفاقات پیرامونتان را تغیر می دهد. قسمت اول : درس 1 – خوشبختی که دنبالش هستیم زندگی فرصتی برای آن است که بیاموزیم تا در تجربه عشق زندگی کنیم. در لحظه حال شما شاد و زنده و آزادید. درباره خود و زندگی احساس خوبی دارید. همچنین حالت خیلی مثبتی دارید. شما در پندار و گفتار و کردار مثبت هستید. سپس شما این انژی مثبت را در زندگیتان می دمید و اتفاقات عالی پیرامونتان رخ می دهند. زمانی را به یاد بیاورید که حالت عشق را تجربه کرده اید و ببینید چه احساس می کردید. احساس آرامشی که داشتید را مورد توجه قرار دهید. توجه کنید که زندگی چه آسان بود.آیا این همان خوشبختی نیست که ما دنبالش هستیم؟ بی شک هست. الان توجه کنید که تجربه ی عشق کجا قرار دارد. ایا بیرون از شماست و یا در درونتان؟ این تجربه یک حالت درونی است. چیزیست که شما دارید تجربه میکنید. الان به نقطه ی مقابل نگاه کنید. حالت مقابل ترس و ناراحتی است. وقتی شما در این حالت هستین، درونتان را تعطیل میکنید. به علاوه شما خیلی منفی میشوید. شما در پندار و گفتار و کردار منفی میشوید. سپس شما این انرژی را در جهان پیرامونتان پخش میکنید، و حدس بزنید چه رخ می دهد – شرایط منفی. ترس، ناراحتی و تجربه ی عشق همه حالتهای درونی ذهن است. همه چیزهائی هستند که شما دارید تجربه میکنید. چگونگی تجربه کردن زندگی در هر لحظه ، کیفیت زندگی شما و اتفاقاتی که در ان می افتد را تعیین میکند. هنگامی که در تجربه عشق زندگی می کنید، شما زندگی پر معجزه ای می آفرینید . هنگامی که در حالت ترس و ناراحتی زندگی می کنید ، زندگی پر از رنجی می آفرینید.  امکان دارد به نظر بیاید ،که تجربه خاصی که شما دارید نتیجه اتفاقات پیرامونتان است، اما نیست. بلکه نتیجه ی چگونگی ارتباط شما با آنچه رخ می دهد است. هنگامی که شما کشف میکنید که حالت درونتان کاملا از شرایطتان جداست، و آن خوشحالی فقط میتواند از درونتان بیرون بیاید، شما یک قدم بزرگ به طرف سالاری بر زندگی بر می دارید. این آگاهی شمارا از شرایط ازاد میکند و به شما اجازه می دهد تا دوره  زندگیتان را ترسیم کنید. کاری که باید انجام شود 1- هفته ی آینده، توجه کنید که درهر لحظه شما یه تجربه خیلی خاصی از زندگی دارید. این تجربه شامل احساساتی که دریافت میکنیم و بروز می دهیم، فکرها و قضاوتها می باشد. 2- سپس توجه کنید به جایی که این تجربه قرار دارد. ایا خارج از شماست در محدوده ی شرایط و یا در درون شماست؟ توجه کنید که آن حالت درونی است و فقط می تواند درون شما وجود داشته باشد. هرگز نمیتواند در شرایطتان وجود داشته باشد. 3- به کیفیت زندگیتان وقتی شما در تجربه ی عشق هستید توجه کنید . سپس به کیفیت زندگیتان وقتی شما در حالت ترس و ناراحتی هستید توجه نمائید و ببینید که کدام زندگی را ترجیح می دهید؟ از این دوره ی  اموزشی اینترنتی برای گستردن توانایی هایتان تا بتوانید در تجربه ی عشق زندگی کنید.

[عنوان ندارد]

دوستان خوبم ... انگار جمعمون جمع شد ... ایشالا خیلی زود سوالای قدمو شروع می کنیم ... هر چی گشتم سوال بعدی رو تو اینترنت وقت نکردم پیدا کنم . کسی سوال بعدی رو داره ؟

قاطی پاتی !

آگهی !!! به دوستی که عضو انجمن پرخوران گمنانه و با برنامه آشنایی کامل داره نیازمندیم ! شرایط : داشتن راهنما ! در حال کارکرد قدم ! تمایل به خدمت ... لطفا پیغام بذارید واسم ... آگهی !!! بیان احساس : امروز برای بار دوم شروع به کارکرد قدم چهار کردم و کلی احساس خوب و انگیزه دارم ... انگار اینبار با چشمای باز میخوام به درون خودم نگاهی بندازم ... لذت بخشه ... اینبار ترسهای کمتری دارم و زندگی همراه با بهبودی رو عاشقانه دوست دارم ... جمله ی قشنگ : به امواج اقیانوس نگاه کنید.هرچه موجها بالاتر میروند،فرودی که بدنبال آن فرا میرسد،عمیق تر است.زمانی تو موجی،و زمان دیگر گودی خالی ای هستی که پس از آن فرا میرسد.از هردوی اینها لذت ببرـبه هیچ یک از آنها معتاد نشو.نگو دوست دارم همیشه در اوج باشم.این ممکن نیست.صرفا این واقعیت را ببین:این ممکن نیست.هرگز چنین چیزی رخ نداده و هر گز نخواهد داد. اوشو   زندگی در واقع یک شوخی است،نه یک امر جدی،اگر آن را جدی بگیرید،آنوقت رنج میبرید،از افکارت رنج خواهی برد،زندگی مانند یک وزنه سنگین می شود و تو زیر بار آن خرد می شوی،آنگاه زندگی تمام نشاط خودش را از دست می دهد،تمام خنده هایش را. اوشو   زیاده از حد فکر نکن زیرا فکر همیشه به گذشته یا آینده مربوط می شود و انرژی تو به جای اینکه به قوه احساس معطوف شود، منحرف شده و صرف فکر کردن می گردد وتمام انرژی های تو را تخلیه می کند. اوشو   اگر خواستی از عشق فرار کنی، در زمان گذشته و یا در زمان آینده زندگی کن ، ولی اگر خواستی رودخانه عشق را در درونت جاری سازی در زمان حال زندگی کن ، زیرا عشق فقط در زمان حال ممکن است. اوشو   آزاد زندگی کن ! لحظه به لحظه زندگی کن ! و از چیزی نترس ، از ترس هم آزاد  شو، زیرا چیزی برای از دست دادن نداریم . چیزی هم بدست نمی‌آوریم ، و وقتی این را بفهمی ، کمال زندگی‌ات تحقق می‌یابد ، اما هیچ گاه مثل گدا به دروازه‌های زندگی نزدیک نشو، هیچ وقت گدایی نکن ، زیرا دروازه های زندگی هرگز به روی گداها باز نمی‌شوند!... اوشو   نه برای دیگران ، نه به خاطر چیزی ، برقص ، فقط به خاطر رقص ؛ بخوان ، فقط برای آواز ؛ آن گاه سرتا پای زندگی‌ات ملکوتی می شود ، و فقط در این حالت است که همه چیز رنگ نیایش به خود می‌گیرد . این گونه زیستن ، آزاد بودن است.... اوشو   اکثر مردم تنها وقتی مذهبی هستند که نگران و اندوهگین هستند و به همین دلیل تمام مذهبشان دروغ است! اوشو   جهنم از جایی شروع می شود که اولین آرزو شکل میگیرد و بهشت در جایی هست که هیچ درخواست و آرزویی نباشد! اوشو   جای یک چیز را در زندگیت عوض کن تا زندگیت زیبا شود! بجای ترس از خدا، عشق را جایگزین کن! اوشو   اگر خود را کسی بپنداری، راه را گم می کنی ، ولی اگر خود را هیچ بپنداری، به مقصد می رسی.اوشو

تغییر

دوستان خوبم ... این روزها خوب فهمیدم : تغییر درد نداره ، لذت داره ! این مقاومت در مقابل تغییره که درد داره و آزارمون میده ...