راز آرامش درون

از نویسنده مطلب عذر می خوام چون حواسم نبود سایتش رو بستم و نیدنم بگم نقل از کجا ؟!!! 1- راز آرامش درون خویشتنداری است، انرژیهای خود را پراکنده نکن، بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن. ۲- راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی. ۳- راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است، ...گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن. ۴- راز آرامش درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی ، عاطفی ذهنی و معنوی. ۵- راز آرامش درون در دل نبستن است، این را بدان که در حقیقت هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد. ۶- راز آرامش درون در شادی است، افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن. ۷- راز آرامش درون در آرزو نداشتن است، این را بدان که شادی در درون تو جای داردو نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو . ۸- راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری ، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری. ۹- راز آرامش درون در درک این مطلب است که تو نمی توانی دنیا را تغییر دهی، اما می توانی خودت را تغییر دهی. ۱۰- راز آرامش درون در دوستی با افراد مثبت است، از معاشرت با افرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند پرهیز کن. ۱۱- راز آرامش درون در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است. ۱۲- راز آرامش درون در یک زندگی ساده است، ضروریات زندگی را دوباره برای خود تعریف کن. ۱۳- راز آرامش درون در یک زندگی سالم است، هر روز ورزش کن، غذای مناسب بخور و نفس عمیق بکش. ۱۴- راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است. ۱۵- راز آرامش درون در رفتار آزادانه است، رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران. ۱۶- راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی. ۱۷- راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران است، این را بدان که آنچه حق توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند. ۱۸- راز آرامش درون در گله مند نبودن است، آنچه دنیا به تو می بخشد، در مقابل چیزی است که پیش تر ، تو به او بخشیده ای. ۱۹- راز آرامش درون در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود تو می توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی. ۲۰- راز آرامش درون در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی، نه اینکه او را سرکوب کنی. ۲۱- راز آرامش درون در تمرین اراده است، حتی اگر ذهنت به شدت با آن مخالف باشد. ۲۲- راز آرامش درون در این است که دلت همیشه شاد باشد، حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند. ۲۳- راز آرامش درون در این است که به جای توقع خوشحالی از دیگران، خودت آنها را خوشحال کنی. ۲۴- راز آرامش درون در این است که خیر و سلامت دیگران را خیرو سلامت خود بدانی. ۲۵- راز آرامش درون در بی آزار بودن است، هرگز کسی را نرنجان. ۲۶- راز آرامش درون، کار کردن درکناردیگران است، نه در مقابل آنها.

مشارکت

سلام دوستان ... دلم واسه اینجا و شما تنگ شده بود ! دقت کردید ، شدیم یه گروه کوچیک ... که همدیگه رو تا حالا ندیدن ... ولی با هم خیلی همدل شدن ... خوشحالم که هستید ... احساس الانم فوق العادست ... روزهایی که درکهای جدید بهم میرسه ، می دونم که توی بهبودی ام ... و امروز پرم از درکهای جدید ... یکیش اینه : توی نشریات انجمن بیشتر از کلمه ی "بهبودی شخصی" به جای بهبودی استفاده میشه ... می دونید چرا ؟! چون بهبودی چیزی کاملا شخصیه و هر کس می تونه نوع بهبودی خودش رو داشته باشه . در برنامه دوازده قدمی هر کسی می تونه برداشت و درک شخصی و خواسته ها و اهداف شخصی خودش رو دنبال کنه ... بین دوستانم کسانی هستن که فقط میخوان پاک زندگی کنن ، بعضی ها می خوان آرام باشن ، بعضی ها می خوان لذت بردن از زندگی رو یاد بگیرن ، بعضی ها معنویت می خوان ، بعضی ها پول درآوردن رو با استفاده از آرامش و نظم حاصل از اصول می خوان ، بعضی ها فقط دوستان تازه می خوان ... و بعضی ها مثل من همه ی اینها رو که می خواد هیچ ... خود خدا رو هم می خواد ! از این درک که بگذریم ... درک جدید دیگم موقع شستن ظرفها بود ( در زمان شستن ظرفها همیشه احساسات غریبی سراغم میاد که حاصل نوعی از مراقبست ... ) تمیز کردن ! همیشه احساس بهتری به من میده ... انگار کارهایی تو دنیا هستن که ذاتا خوب هستن ... و با انجامشون روحمون رو شارژ می کنن ، این فکر از جمله ای از کتاب کیمیاگر به ذهنم رسید که می گفت "پسرک انگار با تمیز کردن هر لیوان روح خودش رو تمیز می کرد " ... کادو عیدم هم برای شما دانلود کتاب کیمیاگره !!!