نیم نوشته

نیم نوشته های من

نیم نوشته

نیم نوشته های من

نیم نوشته

تجربیات 5 ساله ی من از زمانی که روی زمین فرود اومدم

طبقه بندی موضوعی
پیوندهای روزانه

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «برنامه ریزی» ثبت شده است

۰۶مهر

دیروز تلنگری از دوستی به این فکر فروبرد منو که چرا اینهمه ساله دیگه نمی نویسم...؟

و اگر نوشته های من تأثیری در زندگی یک نفر ، حتی فقط یک نفر داشته باشه ، من رسالتم رو انجام دادم ... پس از این به بعد باز هم من رو اینجا خواهید دید (ان شاءاله)

 

زندگی من چند ماهه بطرز شگفت انگیزی تغییرات جدیدی کرده ... و وقتی نگاه می کنم علتش رو یک تغییر در عملکرد می بینم بنام برنامه ریزی روزانه !

برای خودم یک برنامه ی کوچک ساده گذاشتم که تمام قسمتهاش هر روز باید تیک می خورد !

 

کار کردن زبان اسپانیایی (حتی اگه شده 5 دقیقه)

خدمت کردن به دوستانم 

تماس گرفتن با دوستان دیگرم 

کارم

پیاده روی

تمرینات خودسازی

مراقبه

پایبندی کامل به رژیم غذاییم 

کار 

رسیدگی به خانواده

شرکت در یک جلسه 

 

به همین سادگی ! اما نتیجه معجزه آسا بود . از شش ماه پیش که این شیوه رو شروع کردم ، نتیجه بی نظیره ... اسپانیاییم بشدت رشد کرده و آنچه تا حالا آموختم انگار که زبان مادریه و راحت می فهمم ، بخاطر اون دو ارتباط معنوی با دوستانم حالم شش ماهه که عالی و عالی تره . در کارم بواسطه ی اون قسمت کار و تمرینات خودسازی آنچنان رشد کردم که طی شش ماه درآمدم به لطف خدا حداقل سه برابر شد . 

با خانوادم رابطم همچنان بی نظیره ، حضور در جلسه ، مراقبه و پیاده روی آرامشم رو صد چندان کرده . و جالبه که بخاطر پیاده روی و پایبندی به رژیمم وزنم بطرز بی نظیری کم شده و امروز بالاخره به اولین وزن ایده آلم رسیدم !

 

این همه تغییر به خاطر یک پایبندی ساده .

فقط برای امروز برنامه ای خواهم داشت و سعی خواهم کرد به بهترین وجه ممکن به آن عمل کنم . 

نیم نوشته