خستگی ...

بیاید به تفاوت خستگی روحی و جسمی فکر کنیم !  خستگی چطور ایجاد می شه ؟ یه نوعش جسمیه و بدیهیه که بعد از یه فعالیت بدنی آدم خسته بشه ( که می شه اسمش رو کوفتگی گذاشت ) . ولی نوع شایع دیگه اش خستیگیه که صدای ذهن می سازه . روش کارش اینطوره که اول دست به دامن گذشته می شه ، می گه وااااای چقدر کار کردم ، باید خسته باشم ، و بعد دست به دامن آینه می شه و می گه وااااای چقدر کار مونده ... و حاصل یه احساس نارضایتیه ... احساس خستگی ... چه می شه کرد ؟ ذهن رو آروم کرد ! دست از فکر کردن به گذشته و آینده برداشت . به لذتهای این لحظه فکر کنیم . در لحظه ای که هستیم حضور داشته باشیم . مگه می شه در حال کار کردن هم لذت برد ؟ بله ... لذتهایی که از خود کار می بریم ، از توانایی هامون ، از هنرمون ، تلاشمون ... و همینطور لذتهای جانبی ، همصحبتی همکاران ، تماس با مشتری ها ... خستگی یه توهم بیشتر نیست که دسته گل صداست ...