نیم نوشته

نیم نوشته های من

نیم نوشته

نیم نوشته های من

نیم نوشته

تجربیات 5 ساله ی من از زمانی که روی زمین فرود اومدم

طبقه بندی موضوعی

هفت توصیه برای آرامش ذهن

سه شنبه, ۶ اسفند ۱۳۹۲، ۰۲:۱۱ ب.ظ
هر روز دست کم پنج دقیقه، گل و گیاه تماشا کنید. روزی چند دقیق زیر نور خورشید قرار بگیرید. محیط زندگی خود را زیبا کنید. وسایل اضافی را دور بریزید. سکوت را دوست بدارید. صدایهای اضافی را حذف کنید. به اندازه کافی بخوابید. زیاد بخندید. ....... نمیدونم اینها توصیه ی کیه ولی دارم به این نتیجه میرسم که تا ذهن آروم نشه نمیتونم در لحظه قرار داشته باشم. پ . ن : مستقیما از بخش نظرات پست قبل سرقت شد ! با تشکر از آندیا ! پ . ن 2 : چقدر خوبه که چیزای قشنگ توی نظرات بذارید تا منم بذارم اینجا !
موافقین ۰ مخالفین ۰ ۹۲/۱۲/۰۶
نیم نوشته

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی